Hidrogén kilégzéses vizsgálatok

Hogyan készüljön a hidrogén kilégzéses vizsgálatra? 

• Miből áll a vizsgálat? A vizsgálat során a kivégzett levegő hidrogén-tartalmát fogjuk mérni, ami segít a diagnózis felállításában. A teszt alkalmával laktulóz/ fruktóz/ laktóz tartalmú folyadék elfogyasztására kérjük, (egy alkalommal csak egy összetevőt tesztelünk) majd meghatározott időnként arra kérjük, hogy fújjon bele egy készülékbe.
  Mennyi ideig tart a vizsgálat?
  A vizsgálat hossza 3 óra. A kilégzéses periódusok között olvashat, pihenhet a váróhelyiségen – készüljön könyvvel, újsággal, gyermekeknek játékkal! A vizsgálat ideje alatt nem ehet és nem ihat, de utána visszatérhet a normál életviteléhez étrendjéhez.
  Amire figyelni kell!
  • Amennyiben az elmúlt időszakban antibiotikumot szedett, ügyeljen rá, hogy a gyógyszerszedés befejezése és a vizsgálat között 4 hét teljen el!
  • Vastagbéltükrözés (colonoscopia) ideje és a hidrogén kilégzéses vizsgálat között legalább 2 hét teljen el!
  • Probiotikumok, hashajtók és gyomorürülést serkentő gyógyszerek (Cerucal, Motílium, Domperidon, Itoprid) szedését a vizsgálat előtti nap fel kell függeszteni!¹

  Miket ehet a vizsgálatot megelőző napon?  A vizsgálatra való felkészülés során a teszt hitelességének érdekében figyelnie kell arra, hogy mit eszik, azonban ez csak egy napig tart. A vizsgálatot megelőző napon rostban és úgynevezett fermentábilis szénhidrátokban szegény étrend tartása javasolt ¹, melynek kivitelezésére az alábbiakban adunk segítséget, javaslatot.

  Fontos! Amennyiben székrekedésre hajlamos (3 vagy annál kevesebb széklete van egy héten) a vizsgálat előtt két nappal kezdje el a javasolt étrendet!

  ÉTRENDI ÖTLETEK A VIZSGÁLAT ELŐTTI NAPRA² Hideg reggeli vagy vacsora
  • főtt/ lágy tojás
  • csirke/ pulykamell/sertéssonka
  • sós vagy olajos lében eltett halkonzerv
  • laktózmentes sajtok, laktózmentes túró, laktózmentes cottage cheese
  • növényi sajt alternatívák
  • növényi margarin, laktózmentes vaj, laktózmentes sajtkrém
  • fehér kenyér, vizes zsemle, kovászos fehér kenyér, cibatta, gluténmentes étrendben gluténmentes fehér kenyér – melegszendvicsként vagy pirított formában is
  • fehér tortilla/ pita
  • hámozott kígyóuborka, néhány zsenge salátalevél, 1-2 evőkanálnyi sárgarépa
  Leves
  • erőleves, húsleves leve, daragaluskaleves
  • burgonyaleves/ burgonyakrémleves – kiegészíthető laktózmentes tejszínnel, vagy rizs alapú főzőkrémmel
  • tojásleves
  Feltét
  • sült csirke/ pulykamell/ natúr szelet/roston hal
  • sütőpapíron légkeveréses sütőben vagy forrólevegős sütőben sült panírozott csirke/ pulykamell/ hal
  • főtt/ lágytojás
  • laktózmentes sajtok, laktózmentes túró
  Köret
  • főtt/ párolt fehér rizs
  • főtt/ vagy sütőpapíron sült burgonya
  Főzelék, töltött-rakott ételek
  • tök-/ cukkini-/ burgonyafőzelék – laktózmentes tejtermékkel vagy rizs alapú főzőkrémmel habarva
  • csirke/ pulya/ sovány hússal és rizzsel töltött cukkini/ főzőtök/ burgonya
  Snack
  • laktózmentes tejjel vagy rizsitallal, mandulaitallal készült puding/ tejberizs
  • natúr puffasztott rizs, natúr kukoricapehely
  Gyümölcs – maroknyi mennyiségben fogyasztható (3 óra teljen el a két gyümölcsfogyasztás között)
  • citrusfélék: grapefruit/ narancs/ mandarin
  • friss vagy fagyasztott erdei gyümölcs: áfonya/ szeder/ málna/ ribizli/ eper/ szamóca
  • kisméretű (legfeljebb 100 g) sárga színű banán
  Italok
  • csapvíz, csendes ásványvíz
  • laktózmentes tej, növényi tejalternatívák közül: rizsital/ mandulaital
  • kávé, világosra főzött tea – ízesíthető steviával, laktózmentes tejjel, rizsitallal, mandulaitallal
  Ízesítés
  • só, zöldfűszerek (kakukkfű, bazsalikom)
  • energiamentes édesítőszerek (stevia), mérsékelt cukorhasználat
  Kerülendő élelmiszerek, ételek
  • teljesőrlésű gabonaféléből készült élelmiszerek és ételek, pl.: teljesőrlésű liszt, teljesőrlésű tészta, teljesőrlésű kenyér, granola, müzli
  • káposztafélék (karfiol, kelbimbó, stb.), hagymafélék (vöröshagyma, fokhagyma, stb.), gomba
  • (száraz)hüvelyesek: zöldborsó, bab, lencse, csicseriborsó
  • diófélék, olajos magvak (dió, mandula, mogyoró, kesudió)
  • hagyományos tejtermékek, tejcukor (laktóz) tartalmú tejtermékek
  • magas fruktóz tartalmú gyümölcsök: alma, mangó, csonthéjasok (szilva, cseresznye, barack), dinnye, szőlő és a belőlük készült élelmiszerek, pl.: szilvalekvár, cseresznyebefőtt
  • méz, szörp, gyümölcslé, gyümölcsturmix, cukrozott üdítőitalok
  • alkohol
  • édesítőszerek közül: nyírfacukor (xilit), maltit(ol), laktit(ol), mannit(ol), szorbit(ol), fruktóz, fruktózszirup, almacukor, kukoricaszirup, agavé szirup és az ezekkel készült élelmiszerek (pl.: cukormentes kekszek, fagyik” ételekben előfordulhatnak)
  A VIZSGÁLAT ELŐTT 8 ÓRÁVAL NE EGYEN! A VIZSGÁLAT ELŐTT 2 ÓRÁVAL ÉS A VIZSGÁLAT ALATT NE DOHÁNYOZZON! A vizsgálat reggelén:
  • Éhgyomorra érkezzen
  • Fogat moshat, de ne használjon fogkrémet és szájvizet!
  • Ne végezzen megerőltető fizikai aktivitást, ne sportoljon!
  • Ne fogyasszon cukorkát, rágót a vizsgálatot megelőzően és a vizsgálat alatt sem!
  • Ajakápoló, szájfény, rúzs használata mellőzendő!
  Amennyiben Ön rendszeresen gyógyszert szed, a vizsgálat előtti gyógyszerszedésről konzultáljon kezelőorvosával! Vitaminok, étrendkiegészítők fogyasztását ezen a napon hagyja ki! Cukorbetegeknél általában az étkezéshez adott inzulin megfelezésére van szükség, a szájon át szedett gyógyszereket pedig ez időre rendszerint el lehet hagyni. Emiatt konzultáljon kezelőorvosával!